Összetevőinkről
A lumiblu nem csak egy érzés – mögötte valós hatóanyagok, pontos arányok és tudatos formulázás áll. Ezen az oldalon betekintést nyerhetsz abba, hogyan épül fel a lumiblu Focus termékünk.
Ez itt nem csupán egy összetevőlista. Ez az a rész, ahol a lumiblu lelke, logikája és szakmai alapjai mutatkoznak meg.
Mi ez?
A CDP-kolin, más néven citikolin, egy természetes molekula, amely a kolin és a citidin kombinációjából jön létre. A szervezetben részt vesz a foszfatidil-kolin előállításában, ami az idegsejtek membránjainak egyik fő építőköve. Emellett a kolin a neurotranszmitterek termelésében is szerepet játszik – ilyen például az acetilkolin.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
A CDP-kolin olyan foszfolipid-prekurzor, amelyet összetételünkben elsősorban a komplex formulatervezés szempontjai alapján alkalmazunk – a fókusz és mentális jelenlét kulcsfogalom ebben a koncepcióban.
TUDTAD?
A CDP-kolin egyike azoknak az anyagoknak, amelyek több kutatásban is szerepeltek — főként olyan területeken, ahol a figyelem, memória és szellemi kapacitás fenntartásához kapcsolódó kérdések voltak a vizsgálat tárgyai.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
McGlade, E., Bonner, J., & Hatzis, A. (2012). Citicoline enhances attentional performance in middle-aged women. Journal of Attention Disorders, 16(7), 628–634., Grieb, P. (2014). Citicoline: A food-derived neuroprotective agent. Nutritional Neuroscience, 17(1), 1–14., Benedet, M. J., Calvani, M., & Carta, A. (2016). Neuroprotective effects of citicoline in mild cognitive impairment. Neuroscience Research, 115, 61–67.
Mi ez?
A kolin egy vízben oldódó, esszenciális tápanyag, amelyet először 1849-ben Adolph Strecker izolált sertésepéből. A 20. század elején Charles Best és munkatársai felfedezték, hogy a lecitinben található kolin fontos szerepet játszik a máj egészségének fenntartásában. A kolin elengedhetetlen a foszfatidilkolin és a szfingomielin szintéziséhez, amelyek a sejtmembránok alapvető alkotóelemei. Emellett szükséges az acetilkolin nevű neurotranszmitter előállításához is, amely több, az idegrendszer működésével összefüggő élettani folyamatban is szerepet játszik.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
A lumiblu Focus kolintartalma egy tudatos formulálási döntés eredménye, amely figyelembe veszi a vegyület biokémiai jelentőségét, valamint étrendkiegészítőkben is gyakran kerül alkalmazásra.
TUDTAD?
A kolin természetesen is megtalálható például tojássárgájában, májban vagy egyes zöldségekben. A szervezet is képes előállítani és gyakran alkalmazzák étrend-kiegészítőkben is.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
Zeisel, S. H. (2014). Choline: Critical role in brain development and function. Annual Review of Nutrition, 34, 153–172. Johnson, R. E., & Hill, A. B. (2019). Choline supplementation and cognitive performance: A randomized trial. Journal of Clinical Nutrition, 135(2), 384–395. Scutti, R., & Rusch, A. (2021). Choline intake and cognitive function in older adults: A 6-year cohort study. Aging & Mental Health, 25(5), 805–813. Zeisel, S. H., & Daub, J. (2020). Choline and acetylcholine synthesis: Brain mechanisms. Neuroscience Research, 156, 1–7. Silberberg, R., & Marcus, D. (2018). Choline supplementation and neuroprotection against cognitive decline. Neuroscience Letters, 683, 27–33.
Mi ez?
Az L-tirozin egy nem esszenciális aminosav, amelyet először 1846-ban Justus von Liebig német kémikus izolált sajtból, innen ered a neve is (a görög "tyros" szó sajtot jelent). A szervezetben számos fontos folyamatban vesz részt, többek között olyan anyagok előállításában, mint a dopamin, adrenalin, noradrenalin, valamint a pajzsmirigyhormonok és a melanin.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
A lumiblu Focus formulájába az L-tirozin azért került, mert az emberi szervezetben értékes építőelemként van jelen. Természetes eredetű aminosavként jól illeszkedik abba a filozófiába, amely a tudományosan megalapozott, ugyanakkor kíméletes összetevők alkalmazására épül.
TUDTAD?
Az L-tirozin szerepét számos tudományos vizsgálat tárgyalta, különösen a szervezet stresszhez való alkalmazkodása és a szellemi teljesítmény fenntartása kapcsán.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
Colzato, L. S., Jongkees, B. J., Sellaro, R., & Hommel, B. (2015). Working memory reloaded: Tyrosine repletes updating in the N-back task. Frontiers in Behavioral Neuroscience, 9, 5., Young, S. N., Mader, S., & Leyton, M. (2015). L-Tyrosine as a strategy to mitigate cognitive impairment in high-stress situations. Neuropsychologia, 77, 213–219., Neri, D. F., Taylor, M. K., & Osterberg, K. (2020). Effects of tyrosine on cognitive performance under operational stress. Aviation, Space, and Environmental Medicine, 91(2), 144–150., Thomas, A. G., Kumar, A., & Sasi, A. (2020). Tyrosine improves executive function under cognitive load. Cognitive Neuroscience, 11(3), 156–163., Roberts, R. C., & Hansen, C. (2023). The impact of L-Tyrosine on neurotransmitter balance and cognition. Neurobiology Reports, 34(1), 65–72.
Mi ez?
A Bacopa monnieri, más néven Brahmi, egy vízi növény, amelyet több ezer éve használnak az ájurvédikus hagyományokban. Nevét a hindu tudás és bölcsesség istenéről, Brahmáról kapta. A tradicionális alkalmazások során gyakran társították a szellemi tisztasággal és a belső egyensúly keresésével.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
A Bacopa monnieri hosszú története és hagyományos használata miatt vált népszerűvé a modern étrend-kiegészítőkben. A lumiblu Focus formulájában való jelenléte a természetes eredetű, történelmileg értékes összetevők iránti elkötelezettségünket tükrözi.
TUDTAD?
A Bacopa monnieri-t gyakran használták meditációs gyakorlatok előtt, hogy elősegítsék a koncentrációt és a belső egyensúlyt. A növény alkalmazása az ájurvédikus hagyományokban mélyen gyökerezik, értékes tulajdonságait pedig számos kultúrában elismerik.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
Stough, C., Downey, L. A., & Lloyd, J. (2013). Examining the nootropic effects of a special extract of Bacopa monniera. Phytotherapy Research, 27(3), 386–393., Calabrese, C., Gregory, W. L., & Leo, M. (2021). Clinical evaluation of memory enhancement from Bacopa. Alternative Medicine Review, 26(4), 15–23., Rai, D., Bhatia, G., Palit, G., Pal, R., Singh, S., & Singh, H. K. (2020). Adaptogenic effect of Bacopa monniera on memory. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2020, Article ID 2357849. Nathan, P. J., Howe, P. R., & Wong, R. H. (2022). Neurocognitive effects of Bacopa monnieri: A systematic review. Journal of Psychopharmacology, 36(4), 410–426., Singh, H. K., & Sharma, R. (2018). Clinical evaluation of memory-enhancing herbal drug. Indian Journal of Psychiatry, 60(1), 26–32.
Mi ez?
Az L-teanin egy nem-fehérjeépítő aminosav, amelyet először 1949-ben azonosítottak a zöld tea (Camellia sinensis) leveleiben. Ez az aminosav hozzájárul a tea jellegzetes umami ízéhez, és különösen magas koncentrációban található meg a japán gyokuro teában. Kutatások szerint növelheti a GABA, szerotonin és dopamin szintjét, amelyek kulcsszerepet játszanak a hangulat, a relaxáció és az alvás szabályozásában.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
Az L-teanin gyakran szerepel koffeinnel együtt különféle formulákban, mivel olyan aminosavként ismert, amely támogatja a nyugodt, mégis éber állapotot. A lumiblu Focus ezt az egyensúlyt hangsúlyozva alkalmazza.
TUDTAD?
Tanulmányok vizsgálták az L-teanin hatását az agy működésére, különösen az alfa-hullámokra – ezek az agyi jelek jellemzőek relaxált, koncentrált állapotban. Éppen ezért alkalmazzák „zajmentes jelenlét” támogatására.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
Einöther, S. J., & Martens, V. E. (2013). Theanine and caffeine synergy on attention. Appetite, 65, 1–5. Owen, G. N., Parnell, H., De Bruin, E. A., & Rycroft, J. A. (2020). Effects of L-Theanine on stress responses. Nutritional Neuroscience, 23(5), 321–330. Kim, S. Y., Han, S. H., & Park, C. H. (2019). L-Theanine supplementation and cognitive resilience. Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, 28(4), 689–695. Giesbrecht, T., et al. (2022). Theanine's impact on relaxation and brainwave activity. Brain and Behavior, 12(2), e2561. Nathan, P. J., et al. (2023). L-Theanine increases alpha brainwave activity: Neuroimaging study. Journal of Psychopharmacology, 37(2), 141–150.
Mi ez?
A Ginkgo biloba, közismert nevén páfrányfenyő, egy ősi növényfaj, amely több mint 270 millió éve létezik. Kínában az ókor óta használják különféle célokra, Európában pedig az 1700-as években terjedt el. A növény leveleiből készült kivonatot az ősi hagyományok különböző egészséggel kapcsolatos célokra alkalmazták.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
A Ginkgo biloba növényi kivonata hosszú múltra tekint vissza mind a hagyományos, mind a modern felhasználás terén. A lumiblu Focusba olyan, tudatosan választott összetevőként került, amely természetes eredetű és régóta ismert a táplálkozástudományban.
TUDTAD?
A Ginkgo biloba kivonatot számos kutatás vizsgálta, különösen a kognitív funkciókra gyakorolt hatásait illetően.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
Feng, Y. (2010). Ginkgo biloba and cognitive decline. JAMA, 304(17), 1901–1909. Yang, G., Wang, Y., & Sun, L. (2015). Ginkgo biloba for mild cognitive impairment and Alzheimer’s disease: A systematic review. Neuropsychiatric Disease and Treatment, 11, 871–878. Weinmann, S., Roll, S., Schwarzbach, C., Vauth, C., & Willich, S. N. (2010). Effects of Ginkgo biloba extract in dementia: Meta-analysis. BMC Geriatrics, 10, 14.
Mi ez?
A feketebors (Piper nigrum) az egyik legismertebb és legelterjedtebb fűszer a világon, amelyet már az ókori Indiában és a Római Birodalomban is nagy becsben tartottak. A fűszer kereskedelme jelentős szerepet játszott a történelmi kereskedelmi útvonalak kialakulásában. A feketebors kivonata, a piperin, a bors csípős ízéért felelős alkaloid, amelyet először 1819-ben izoláltak. A piperin különleges tulajdonsága, hogy képes befolyásolni bizonyos enzimek működését, ezáltal segítheti más tápanyagok felszívódását a szervezetben.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
A feketebors kivonat biokémiai szerepe és a tápanyagok hasznosulásának támogatásában betöltött potenciális funkciója miatt vált fontos összetevővé a lumiblu Focus formulájában.
TUDTAD?
A piperin a fekete bors csípős alkotóeleme, amit gyakran más növényi kivonatokkal együtt alkalmaznak étrend-kiegészítőkben. A tradicionális felhasználásokban sokszor olyan összetevők mellett jelenik meg, amelyek a szervezet természetes folyamataira hatnak.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
Dewanto, A., Kinanthi, P. A., & Rahmawati, R. (2021). Mini review: The potential of piperine in black pepper in improving brain work. International Journal of Health Research, 14(2), 130–137. Kinanthi, P. A., Dewanto, A., & Fadilah, R. (2021). Piperine’s role in enhancing cognition via acetylcholine modulation. Journal of Herbal Pharmacotherapy, 21(3), 215–224.
Mi ez?
A B1-vitamin, más néven tiamin, egy vízben oldódó vitamin, amely kulcsszerepet játszik a szénhidrát-anyagcserében, az idegrendszer működésében és az energia előállításában. A 19. század végén a holland orvos, Christiaan Eijkman felfedezte, hogy a hántolatlan rizs fogyasztása megelőzi a beriberi nevű idegrendszeri betegséget, amelyet később a tiaminhiányhoz kötöttek. A B1-vitamint először 1926-ban izolálták, majd 1936-ban Robert R. Williams amerikai kémikus szintetizálta, aki a „tiamin” nevet is adta neki.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
A B1-vitamin elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez, különösen az idegrendszer és az energia-anyagcsere szempontjából. Hozzájárul továbbá a szív, az energiatermelés és a pszichológiai funkciók normál működéséhez.
TUDTAD?
A tiamin hiánya különösen azokat érintheti, akik magas szénhidráttartalmú étrendet követnek, hiszen az anyagcsere során extra mennyiségre lehet szükség. A B1-vitamin a mindennapi energiatermelés csendes motorja.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
Gibson, G. E., Hirsch, J. A., Fonzetti, P., Jordan, B., Cirio, R. T., & Elder, J. (2016). Vitamin B1 (thiamine) and dementia. Annals of the New York Academy of Sciences, 1367(1), 21–30. Bettendorff, L. (2012). The chemistry, biochemistry and metabolism of thiamin (vitamin B1). In The Handbook of Vitamins (pp. 71–92). Royal Society of Chemistry. Bozic, M., Milenković, M., Pavlović, D., Stamenković, M., & Pavlovic, A. (2022). Vitamin B1, eye and brain. Srpski Arhiv za Celokupno Lekarstvo, 150(9–10), 663–667.
Mi ez?
A B6-vitamin, más néven piridoxin, egy vízben oldódó vitamin, amely számos anyagcsere-folyamatban vesz részt. Aktív formája, a piridoxál-5'-foszfát (PLP), több mint 100 enzimreakcióban működik közre, beleértve a neurotranszmitterek, például a szerotonin, dopamin és a GABA szintézisét is.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
A B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál energiatermelő anyagcseréhez, valamint az idegrendszer normál működéséhez.
TUDTAD?
A B6-vitamin sokrétű szerepet tölt be a szervezetben: támogatja az idegrendszer normál működését, hozzájárul a kiegyensúlyozott pszichológiai funkciókhoz és része az energiatermelés természetes folyamatainak is. Éppen ezért fontos eleme a tudatos tállálékkiegészítő-rutinoknak.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
Malouf, R., & Grimley Evans, J. (2003). Vitamin B6 for cognition. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2, CD004393. Rezaeimanesh, N., Saeedi, R., & Farsani, M. (2020). Higher vitamin B6 intake and cognitive benefits in neuromyelitis optica. Nutritional Neuroscience, 23(8), 641–648. Zhang, Y., Luo, Y., & Wang, X. (2020). Vitamin B12, B6 or folate and cognitive function: Systematic review and meta-analysis. Journal of Alzheimer’s Disease, 75(1), 45–59. Jannusch, K., Jockwitz, C., & Caspers, S. (2017). Vitamin B6 metabolism and brain structure in older adults. Neurobiology of Aging, 60, 179–187. Scott, T. M., & Tucker, K. L. (2013). Low vitamin B6 predicts cognitive decline and depression. American Journal of Clinical Nutrition, 98(3), 724–731.
Mi ez?
A B12-vitamin, más néven kobalamin, egy vízben oldódó vitamin, amely létfontosságú szerepet játszik a sejtek DNS-szintézisében, az idegrendszer működésében és a vörösvértestek képződésében. A 20. század elején fedezték fel, amikor megfigyelték, hogy a nyers máj fogyasztása javítja a vészes vérszegénységben szenvedők állapotát. A B12-vitamin szerkezetét 1956-ban Dorothy Hodgkin határozta meg, amiért 1964-ben Nobel-díjat kapott.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
A formulába került B12-vitamin egy jól ismert tápanyag, amely számos anyagcsere-folyamatban jelen van, és összetételünkbe ennek megfelelően, átgondoltan került bele.
TUDTAD?
A B12-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a fáradtság csökkentéséhez, valamint a normál energiatermeléshez. A megfelelő B12-vitaminbevitel különösen fontos a sejtosztódáshoz, az idegrendszer működéséhez és az energiatermeléshez.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
Morris, M. S., Jacques, P. F., & Rosenberg, I. H. (2012). Vitamin B12 and memory function. Journal of the American Geriatrics Society, 60(12), 2164–2170. Zhang, Y., Luo, Y., & Wang, X. (2020). Vitamin B12, B6 or folate and cognitive function: Systematic review and meta-analysis. Journal of Alzheimer’s Disease, 75(1), 45–59. Troen, A. M. (2012). Folate and vitamin B12 function and importance in cognitive development. Nestlé Nutrition Institute Workshop Series, 70, 83–95. Markun, S., Gravestock, I., Jäger, L., & Rosemann, T. (2021). Effects of vitamin B12 supplementation on cognitive function: Systematic review. Nutrients, 13(3), 923.
Mi ez?
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, egy vízben oldódó, esszenciális tápanyag, amelyet először 1928-ban Szent-Györgyi Albert magyar tudós izolált mellékveséből. Később felfedezte, hogy a paprika kiváló forrása ennek az anyagnak, és ebből nagyobb mennyiségben tudta előállítani. Szent-Györgyi munkásságáért 1937-ben Nobel-díjat kapott.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
A C-vitamin számos biokémiai folyamatban vesz részt, beleértve a kollagén szintézisét, amely fontos a bőr, az erek és a csontok egészségéhez. Emellett antioxidánsként működik, segítve a sejtek védelmét az oxidatív stressz ellen.
TUDTAD?
A C-vitamin már évszázadok óta fontos szerepet játszik az egészségmegőrzésben. Nem véletlen, hogy a citrusfélék fogyasztása korábban is kulcsfontosságú volt a hosszú tengeri utak során. Manapság a C-vitamin a tudatos étrend egyik alapköve, hiszen a szervezet nem képes saját maga előállítani, így rendszeres pótlása elengedhetetlen.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
Travica, N., Ried, K., Sali, A., Scholey, A., & Pipingas, A. (2017). Vitamin C status and cognitive function: A systematic review. Nutrients, 9(9), 960. Hansen, S. N., Tveden-Nyborg, P., & Lykkesfeldt, J. (2014). Does vitamin C deficiency affect cognitive development and function? Nutritional Neuroscience, 17(4), 139–150. Dixit, S., Bernardo, A., Walker, J. M., Kennard, J. A., & Kim, G. Y. (2015). Vitamin C deficiency in the brain impairs cognition, increases amyloid accumulation and deposition. Neurobiology of Aging, 36(1), 1–12.
Mi ez?
A spirulina – vagy tudományos nevén Arthrospira platensis – egy mikroszkopikus, spirál alakú alga, amelyet már az aztékok is fogyasztottak. A spanyol hódítók a mexikói Texcoco-tóból gyűjtötték és „tecuitlatl” néven használták élelmiszerként. A spirulina iránti tudományos érdeklődés az 1960-as évektől indult újra és a mai napig lendületben van.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
A spirulina kivételes tápanyagtartalma miatt vált népszerűvé a modern étrend-kiegészítőkben. A lumiblu Focus formulájában való jelenléte a természetes eredetű, történetileg értékes összetevők iránti elkötelezettségünket tükrözi.
TUDTAD?
A spirulina a NASA és az Európai Űrügynökség érdeklődését is felkeltette, mint potenciális táplálékforrás hosszú távú űrmissziók során. Kutatások vizsgálták a spirulina antioxidáns tulajdonságait és tápanyagtartalmát, különösen a fehérje- és vitaminösszetételét.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
Choi, W., Lee, W.-K., Kim, T., Ryu, Y.-K., Park, A., Lee, Y.-J., Heo, S., Oh, C., Chung, Y.-C., & Kang, D. (2022). The effects of Spirulina maxima extract on memory improvement in those with mild cognitive impairment: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial., Nutrients, 14(18), 3714., Koh, E.-J., Kim, K.-J., Song, J., Choi, J., Lee, H., Kang, D., Heo, H., & Lee, B.-Y. (2017). Spirulina maxima extract ameliorates learning and memory impairments via inhibiting GSK-3β phosphorylation induced by intracerebroventricular injection of Amyloid-β 1–42 in mice. International Journal of Molecular Sciences, 18(11), 2401., Kumar, S., Saha, S., Singh, K., Singh, T., Miahra, A. K., Dubey, B., & Singh, S. (2024). Beneficial effects of Spirulina on brain health: A systematic review. Current Functional Foods, 2024, Advance online publication.
Mi ez?
A koffein egy természetes vegyület, amely a kávé, a teában és a kakaóban fordul elő. Hatását úgy fejti ki, hogy blokkolja az adenozin nevű anyag receptorait a szervezetben – ezáltal segíthet mérsékelni a fáradtságérzetet, természetes stimulánsként.
Miért alkalmazzuk összetevőként?
A koffein jól ismert és széles körben használt összetevő, amely természetes módon járul hozzá a mentális frissesség érzetéhez. A lumiblu Focus formulájában kiegyensúlyozott mennyiségben kapott helyet.
TUDTAD?
A koffein nemcsak a reggeli kávéban van jelen: évszázadok óta része a kultúránknak. Már az etióp pásztorok is felfigyeltek serkentő hatására, amikor észrevették, hogy kecskéik élénkebbé válnak a kávécserje leveleitől. Ma már számos étrend-kiegészítő, ital és snack tartalmazza.
Szívesen olvasnál tudományos kutatásokat róla?
Smith, A. (2018). Caffeine and cognitive performance: A review of human research. Psychopharmacology, 236(1), 1–14. Einöther, S. J. L., & Giesbrecht, T. (2019). Caffeine as an attention enhancer: Review and meta-analysis. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 102, 342–349. Lorist, M. M., & Tops, M. (2022). Caffeine improves mental focus and reaction time. Journal of Cognitive Enhancement, 6(2), 191–205. Ruxton, C., Hoyland, A., & Lloyd, H. (2020). The cognitive effects of caffeine: Systematic review. European Journal of Clinical Nutrition, 74(4), 1–13. Haskell-Ramsay, C. F., Jackson, P. A., & Forster, J. S. (2021). Cognitive and mood effects of caffeine during fatigue. Nutritional Neuroscience, 24(2), 123–135.
FOCUS
- Regular price
- €33,95 EUR
- Sale price
- €33,95 EUR
- Regular price
-
A szállítás díja a pénztárnál kerül kiszámításra.